Canlı ve Etkileşimli
Güncel grup planına göre canlı eğitim ve soru-cevap desteği.
Eğitim Hakkında
Program; öz farkındalık, hedef belirleme, günlük tutma ve eylem planı hazırlama çalışmalarını dengeli bir yaklaşımla bir araya getirir.
Bu Eğitim Kimler İçin?
- Kişisel gelişimine zaman ayırmak isteyenler
- Hedeflerini netleştirmek isteyenler
- Günlük farkındalık pratiği arayanlar
- Motivasyonunu sürdürülebilir hale getirmek isteyenler
Eğitimde Neler Öğreneceksiniz?
- Niyet ve hedef arasındaki farkı kurmak
- Düşünce ve duygu kalıplarını gözlemlemek
- Gerçekçi hedefler oluşturmak
- Günlük tutma ve görselleştirme pratikleri geliştirmek
- Küçük ve ölçülebilir eylem adımları planlamak
Kullanılacak Araçlar
Program, eğitim tarihindeki güncel ve erişilebilir araçlarla yürütülür. Belirli bir üçüncü taraf servise bağımlı kalmadan, farklı araçlara aktarabileceğiniz çalışma yöntemleri öğretilir.
- Farkındalık günlüğü
- Hedef ve değer çalışmaları
- Görselleştirme egzersizleri
- Haftalık eylem planı
Araç seti teknoloji geliştikçe güncellenebilir; temel hedef, sürdürülebilir bir üretim yöntemi kazandırmaktır.
Eğitim Sonunda Neler Yapabileceksiniz?
- Önceliklerinizi daha net ifade etmek
- Kendinize uygun bir farkındalık rutini kurmak
- Hedefleri uygulanabilir adımlara bölmek
- İlerlemenizi düzenli olarak değerlendirmek
Eğitim Modeli
Uygulama Odaklı
Her modülde kısa alıştırmalar ve üretim görevleri.
Proje ile Pekiştirme
Kendi hedefiniz için niyet, değerler, engeller ve haftalık adımlardan oluşan kişisel bir farkındalık planı hazırlarsınız.
Info Akademi Avantajları
2009’dan Beri Deneyim
Info Akademi’nin eğitim yaklaşımıyla planlanmış program.
Küçük Sınıflar
Soru sorabileceğiniz ve geri bildirim alabileceğiniz ortam.
Eğitmen Desteği
Uygulama ve proje geliştirme desteği.
Programı birlikte değerlendirelim
Hedefinizi ve mevcut seviyenizi paylaşın; eğitim danışmanımız program, grup planı ve güncel kayıt seçenekleri hakkında sizi bilgilendirsin.
Alacağınız Sertifikalar
Eğitimi başarıyla tamamlayan katılımcılarımıza aşağıdaki belgeler verilir. Görsele tıklayarak büyütebilirsiniz.
Görseller örnek amaçlıdır; belge üzerindeki bilgiler katılımcıya göre düzenlenir.
Sıkça Sorulan Sorular
Programla ilgili en çok merak edilen soruların kısa cevaplarını inceleyin.
Daha önce deneyim gerekir mi?
Hayır. Program başlangıç seviyesinden ilerler ve pratikler adım adım uygulanır.
Bu eğitim terapi yerine geçer mi?
Hayır. Eğitim kişisel farkındalık ve hedef planlama odaklıdır; psikolojik tedavi veya sağlık hizmeti değildir.
Derslerde uygulama yapılıyor mu?
Evet. Günlük, hedef ve eylem planı çalışmaları programın temel parçasıdır.
Sertifika veya belge seçeneği var mı?
Güncel belge seçeneklerini eğitim danışmanımızdan öğrenebilirsiniz.
Kurs İçeriği
Modül 1 – Farkındalığın Temelleri
- Düşünce, duygu ve davranış döngüsü
- Değerleri tanıma
- Gözlem ve günlük tutma
Modül 2 – Niyet ve Hedef
- Niyet belirleme
- Gerçekçi hedef oluşturma
- İç ve dış motivasyon
Modül 3 – Uygulama Pratikleri
- Görselleştirme
- Olumlu iç konuşma
- Alışkanlık ve küçük adımlar
Modül 4 – Kişisel Plan
- Engelleri belirleme
- Haftalık eylem planı
- İlerleme değerlendirmesi
